Estrés

Según la R.A.E.

estrés

(Del ingl. stress)

1. m. Med. Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.

Concretamente, y según la enciclopedia Wikipedia, el estrés psíquico: es aquel causado por las exigencias que se hace la persona a cumplir en un lapso de tiempo determinado. El cumplimiento de horarios, tareas y oficios donde lo que se exija es mayor a las capacidades de la persona, provoca la aparición del estrés que, lejos de mejorar el rendimiento de la persona, lo empeora y elimina todo sentido de la auto-superación.

Y yo pregunto… ¿¿quién no ha estado estresado/a alguna vez??

Hoy empieza diciembre...

Esto es lo que proponen algunas personas para combatir el estrés (aunque a mi personalmente no acaba de convencerme...):

nota: se trata de imprimirlo, no de hacerlo contra la pantalla del ordenador...